پزشکی، سلامتی و زیبایی

 مطالعات متعددی روی روش‌ها و شیوه‌های مختلف برای درمان میگرن و جلوگیری از ابتلای افراد به این سردردهای آزاردهنده انجام گرفته که بنابر گزارش مدیکال دیلی، برخی از کاربردی‌ترین این روش‌ها به شرح زیر است: بوتاکس : روش بوتاکس معمولا به منظور از بین بردن چروک‌های پوستی مورد استفاده است اما کارشناسان به تازگی دریافته‌اند که این روش از قابلیت درمان میگرن نیز برخوردار است. طب سوزنی : روش قراردادن سوزن‌های نازک زیر پوست که با عنوان طب سوزنی شناخته شده می‌تواند به پیشگیری از بروز میگرن‌های مزمن کمک کند. داروی کتامین : تحقیقات انجام گرفته در سپتامبر سال ۲۰۱۶ نشان داد استفاده از اسپری بینی کتامین می‌تواند از شدت میگرن بکاهد. یوگا : یوگا ترکیبی از حرکات کششی، تنفسی و تخلیه ذهنی است که می‌تواند شدت میگرن را کاهش دهد. مدیتیشن : به رغم مطالعات اندک در مورد تاثیر مدیتیشن بر میگرن نتایج یک مطالعه محدود نشان داده است که این روش تعدد سردرد را کاهش داده و مقاومت در برابر درد را تقویت می‌کند. روغن نعناع فلفلی : نعناع فلفلی ممکن است در کاهش سردرد موثر باشد. قرار دادن آن روی پیشانی یا گیج‌گاه به بی‌حس شد...

  خوراکی هایی برای پاکسازی کبد   یکی از نکات مهم برای پاکسازی کبد به تغذیه مربوط می‌شود. شما باید مصرف غذا‌هایی که به دفع سموم و چربی‌ها از بدن کمک می‌کنند، افزایش دهید.   سیر   سیر محرک فعالیت آنزیم‌هایی است که به حذف سموم از بدن و پاکسازی کبد کمک می‌کنند. بهتر است سیر را به صورت خام مصرف کنید تا بتوانید از تمام خواص آن بهره ببرید. سیر را می‌توانید به غذا‌ها و انواع سالاد اضافه کنید.   تاثیر خاکشیر در پاکسازی کبد جوشانده خاکشیر یکی از توصیه های طب سنتی برای پاکسازی کبد مصرف جوشانده خاکشیر می باشد. برای تهیه جوشانده خاکشیر دو قاشق غذاخوری خاکشیر را در دو لیوان آب بجوشانید، این جوشانده را ناشتا میل کنید و تا نیم ساعت پس از مصرف آن چیزی نخورید.     خاکشیر با مخلوط شاطره و کاسنی یک معجون مناسب برای سم زدایی کبد مصرف خاکشیر با مخلوط شاطره و کاسنی است. مصرف خاکشیر به همراه عرق کاسنی یک درمان مفید برای کبد چرب می باشد. برای تهیه این معجون یک قاشق غذا خوری خاکشیر را به عرق کاسنی اضافه کرده و میل کنید. می توانید این مخلوط را با شاطره نیز ترکیب نمایید.   ...

  دوره استفاده از روغن خراطین چقدر است؟ برای پاسخ دادن به این سؤال لازم است در مورد شرایط ژنتیکی و وضعیت جسمی شما بیشتر بدانیم. در واقع هر فردی بسته به نوع عارضه، هدفی که از استفاده از این محصول دارد و شرایط جسمی و ژنتیک خود، نتیجه متفاوتی از این محصول دریافت می‌کند. ما توصیه می‌کنیم در مورد این موضوع با کارشناسان متخصص و باتجربه حوزه روغن تراپی پوست و مو مشورت کنید.   مدت زمان تأثیر روغن خراطین روغن‌های طبیعی به هیچ عنوان نمی‌توانند اثرگذاری شبیه به عمل‌های جراحی یا محصولات زیبایی کارخانه‌ای داشته باشند. یعنی دستیابی به اهداف شما از طریق استفاده کوتاه‌مدت از این نوع محصولات امکان‌پذیر نیست. در عوض استفاده بلند مدت و منظم از روغن‌های طبیعی مانند خراطین ، می‌تواند اثراتی نزدیک به فرآیندهای درمانی غیرطبیعی داشته باشد، بدون اینکه کوچکترین اثرات جانبی و آسیبی سلامت و زیبایی شما را تهدید کند. در ضمن به هیچ عنوان نباید در صورت رسیدن به نتیجه دلخواه استفاده از این محصول را متوقف کنید ، چرا که ممکن است نتایج به دست آمده از بین برود. در واقع اگر می‌خواهید ماندگاری نتایج استفاده از روغن...

  بلیچینگ یا سفید کردن دندان‌ها بلیچینگ دندان تکنیکی ایده‌آل برای داشتن دندان‌هایی به سفیدی برف است. علت محبوبیت بی‌چون و چرای این تکنیک را باید هزینه مقرون‌به‌صرفه آن دانست. در این روش از موادی برای روشن کردن دندان‌ها و رفع لکه‌ها و زردی دندان استفاده می‌شود. خبر خوش اینجاست که این روش تکنیکی غیرتهاجمی و بدون درد است و بهترین راهکار برای طراحی لبخندی هالیوودی به حساب می‌آید. ونیر سرامیکی یا لمینت دندان ونیر سرامیکی از جمله گزینه‌هایی است که اغلب برای اصلاح طرح لبخند به ما پیشنهاد می‌شود. با استفاده از این تکنیک باید خود را برای یک تغییر اساسی آماده کنید! ونیر سرامیکی با درخشش خیره‌کننده‌ای که دارد به دندان‌های جلویی متصل می‌شود. اما چه افرادی امکان بهره‌مندی از این تکنیک را خواهند داشت؟ به طور کلی ونیرها به منظور پوشاندن نواقص دندان‌ها به کار می‌روند؛ از جمله این نواقص می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: فضای خالی بین دندان‌ها تغییر رنگ دندان و وجود لکه‌هایی روی آن دندان‌های کج و بهم ریخته دندان‌های شکسته به طور معمول برای اتصال ونیرها به دندان، سطح رویی دندان‌ها تراش داده می‌شود. با...

  پیشگیری از کم آبی بدن هندوانه سرشار از آب است و این حقیقتی آشکار است. اما آیا می دانستید که کم آبی بدن یکی از دلایل اصلی احساس خستگی محسوب می شود؟ زمانی که بدن کم آب است، قلب به مایع کمتری در بدن برای انجام وظایف خود در اختیار دارد. کم آبی بدن به کاهش حجم خون منجر می شود و قلب برای ارسال اکسیژن و مواد مغذی از طریق جریان جریان خون به مغز، پوست، اندام ها و عضلات باید سخت‌تر کار کند. به واسطه تلاش بیشتر بدن برای رسیدگی به استرس های عادی روزمره، با احساس خستگی مواجه می شوید. با افزودن هندوانه به رژیم غذایی خود می توانید به تامین آب مورد نیاز بدن کمک کرده و از این شرایط پیشگیری کنید. راز پتاسیم هندوانه منبع خوبی برای پتاسیم است که بدن برای برخی عملکردهای مهم خود به آن نیاز دارد. پتاسیم برای احساس انرژی ضروری است زیرا این ماده معدنی یک الکترولیت محسوب می شود که به عضلات و اندام ها برای ارائه عملکرد درست خود کمک می کند. پتاسیم به حفظ قدرت و سلامت عضلات کمک کرده و برای ارسال سیگنال های عصبی که فعالیت بدنی را ممکن می سازد نیز ضروری است. بدون پتاسیم کافی، با احساس خستگی مواجه خواهید شد. گ...

  دشمن سرطان پیازچه در واقع از بدن در برابر ابتلا به سرطان پاسداری می کند که این خاصیت ناشی از فیبری موسوم به اینولین است، که در این ماده سودمند قرار دارد. مطالعات نشان داده اند که اینولین مانع آسیب به DNA و درنتیجه به وجود آمدن هرگونه جهش می شود . پیازچه هم­چنین دارای ماده دیگری به نام الیسین می باشد که رادیکال های آزاد بدن را خنثی می کند و از وقوع سرطان ممانعت به عمل می آورد .   بهبود و سلامت قلب خاصیت دیگر آن کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و افزایش سلامتی قلب و عروق می باشد. فلاونوئیدهایی که پیازچه ها دارد، به تنظیم فشار خون و متعادل شدن سطح کلسترول بدن کمک می کنند. افزون بر این ها، به بازشدن عروق بسته و برگشت مجدد جریان طبیعی خون کمک شایانی می کنند. پیازچه ها همچنین، دارای فولیک اسید هستند که نقش مهمی در کاهش حمله و سکته قلبی ایفا می کند .     محافظت از مادرهای باردار و نوزادان به دلیل حضور مقادیر شایان توجه فولیک اسید در این ماده ارزشمند، اخذ آن، یک حاملگی صحیح و سلامتی را برای مادران باردار به ارمغان می آورد. فولیک اسید باعث جلوگیری از نقص های مادرزادی...

  آیا میشود همراه با کاندوم از ژل لوبریکانت (روان کننده ) هم استفاده کرد؟ بعضی از زوجین در رابطه جنسی به ژل لوبریکانت و روان کننده ی زیادی نیاز دارند. مثلا زن و شوهرهایی که به تازگی رابطه جنسی را آغاز کرده اند، خانم هایی که در انجام رابطه جنسی ترس یا اضطراب دارند، خانم هایی که از مشکل خشکی واژن رنج می برند (به علت مشکلات هرمونی ترشح کم غدد واژن)، خانم هایی که سن آنها بالا رفته و به یائسگی نزدیک می شوند، زن و شوهرهایی که قصد انجام رابطه مقعدی دارند و … در این حالت ممکن است میزان ژل لوبریکانتی که معمولا در کاندوم ها وجود دارد، برای زوجین کافی نباشد. کاندوم‌ها هم تاریخ انقضا دارند بله، درست است که هنگام هیجان شروع رابطه جنسی احتمالاً تاریخ انقضای کاندوم آخرین چیزی است که به آن فکر می‌کنید؛ اما متاسفانه یا خوشبختانه کاندوم‌ها هم مثل هر وسیله بهداشتی دیگر تاریخ انقضا دارند. این محصولات معمولاً دارای ماندگاری متوسط ۴ سال هستند. البته اگر آن‌ها را در مکانی خشک و خنک و به دور از نور آفتاب نگهداری کنید نه در جیب عقب یا کیف پولتان! پس حتما قبل از اقدام به خرید کاندوم به تاریخ انقض...

  بهترین مواد مزوتراپی صورت چیست؟ فورمول استانداردی برای مواد تزریق شده در مزوتراپی صورت و مو وجود نداشته و پزشکان از محلول های متفاوتی استفاده می کنند. از جمله این محلول ها می توان به موارد زیر اشاره کرد: ❇ داروهای تجویزی همانند وازودیلاتور ها و آنتی بیوتیک ها ❇ هورمون هایی از جمله کلسی تونین و تیروکسین ❇ آنزیم هایی همانند کلاژناز و هیالورونیداز ❇ عصاره های گیاهی ❇ مواد معدنی و ویتامین ها چگونه باید برای فرآیند مزوتراپی آماده شد؟ فرد قبل از انجام فرایند با پزشک دیدار می کند تا از موارد مورد انتظار اطلاع یابد. ممکن است فرد مجبور باشد تا مصرف آسپرین (بافرین) و دیگر دارو های ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs) را از یک هفته قبل از فرایند قطع کند. این داروها می توانند خطر خونریزی و کبودی را در حین مزوتراپی افزایش دهند. مزوتراپی چگونه انجام میشود؟ در طول هر جلسه درمانی، امکان دارد دارویی بی حس کننده به پوست فرد اعمال شود. یک سری از تزریقات به وسیله یک سوزن مخصوص و کوتاه به فرد تزریق می شوند. این سوزن می تواند به یک دستگاه مکانیکی وصل باشد تا تزریق های بسیاری را در یک ردیف انجام دهد. این ...