طبق تحقیقات انجام شده از هر ۲۰ نفر، یک نفر دچار به بیماری دیابت می‌شود. اختلال در تولید انسولین در بدن را دیابت می‌گویند که دارای دو نوع می‌باشد؛ در نوع یک بدن قادر به تولید انسولین نیست و در نوع دوم انسولین در بدن تولید می‌شود ولی بدن قادر نیست به درستی از آن استفاده کند. این بیماری می تواند موجب نارسایی کلیه ها، آسیب به بینایی، سکته مغزی، کاهش شنوایی، حملات قلبی، آسیب های عصبی و اختلال در گردش خون بشود. یکی از راهکارهای مهم کنترل بیماری دیابت، داشتن رژیم غذایی سالم است. برای این منظور میوه هایی که دارای گلوکز( قند) پایینی هستند، تاثیر به سزایی در این رژیم دارند. در ادامه می‌خواهیم تعدادی از این ... - ادامه مطلب را اینجا بخوانید